Rückengymnastik

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Der Rücken ist ein Leben lang großen Belastungen ausgesetzt. Nicht nur beim Tragen oder Heben, sondern auch beim Sitzen. Nur ein starker Rücken ist fit für den Alltag und lässt das Zwicken und Zwacken links liegen.

In unserer Rückenschule lernt Ihr unter fachkundiger Anleitung mit zahlreichen Übungen die richtigen Techniken, um Euren Rücken zu trainieren, Eure Haltung zu verbessern und Euch einfach besser zu fühlen. Ihr könnt jederzeit in unsere nette Rückenschul-Runde einsteigen.

Rückengymnastik läuft als Kurssystem, der Beginn der Reihe kann bei Susanne Kern-Terheyden erfragt werden.