Fit durch’s Leben. Bei unserer Frauen-Gymnastikgruppe kommt sicher keine Langweile auf. Die 2 Übungsleiterinnen präsentieren den 20 bis 30 Teilnehmerinnen im Wechsel ein abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen Übungen und Schwerpunkten. Neben Lieblings-Übungen gibt es immer wieder die Gelegenheit, Neues kennenzulernen und auszuprobieren – alles rund um einen starken, gesunden Körper.

Nach dem Aufwärmprogramm geht es los mit Übungen aus den Bereichen „Pilates, Wirbelsäulen-Gymnastik, Balance, Kräftigung, Ausdauer“ und unterschiedlichen Handgeräten. In lockerer Atmosphäre und netter Frauenrunde starten wir so sportlich unbeschwert in die Woche.