Fitness-Gymnastik

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60

Minuten

Level: Normal
Mitglieder:
9
Trainer:

Wenn unsere Fitness-Gymnastik-Gruppe Donnerstags zusammen kommt, geht es lebhaft zur Sache. Die wöchentlichen Übungsstunden werden von unseren motivierten Leiterinnen abwechslungsreich gestaltet, sodass keine Langeweile aufkommt.

Für den richtigen Schwung bei unseren Übungen sorgen jede Menge Spaß und Musik. Dabei kommen verschiedene Handgeräte zum Einsatz, wie Bälle, Reifen, Seile, Keulen und Bänder. Mit modernen Geräten – Steps, Balance Pads, Hanteln, Therabändern, Pezzibällen und Flexibars – geht es bei unseren Frauen schwungvoll und dynamisch ans Werk.

Wir verlassen auch gerne mal unsere Hallenräume und bringen unsere Fitness bei Wanderungen oder Ausflügen mit dem Rad auf Touren.

Trainingszeiten

Training findet in der Friesenhalle Schießberg statt.

Donnerstag
19:30 - 21:00