Aktuelle Beiträge

Liebe Sportfreund*innen, #BlackLivesMatter, ein deutliches Zeichen gegen Rassismus. Viele bekommen die Geschehnisse in den USA mit. Aber wie sieht es in der NRW-Sportfamilie aus? Kommen hier auch Ausgrenzungen und Diskriminierungen aufgrund der Hautfarbe oder Herkunft vor? „Wir im Sport“ hat bei Schwarzen Sportler*innen nachgefragt. Dieses und viele weitere Themen beleuchtet das druckfrische LSB-Magazin. Auch ein intensiver Blick in die digitale Version mit viele weiteren Reportagen, Interviews und Berichten lohnt sich. Das könnte Appetit machen:       Bewegung für Hochaltrige – Geht alles: Bewegungsideen können auch für Menschen jenseits der 80 umgesetzt werden      Sport- und Tagungszentrum Hachen: Die Türen stehen in Hachen wieder offen: Gäste sind jederzeit herzlich willkommen      Qualifizierung Online: Plötzlich ging es ganz schnell. In der Corona-Zeit wurden die Online-Angebote dynamisch ausgeweitet      Sport- und Erlebnisdorf Hinsbeck: Das Kleinod des LSB am Niederrhein bietet ein vielfältiges Angebot. Nix wie hin… Nur ein Klick zur digitalen Ausgabe:  http://magazin.lsb.nrw

Download [57.94 KB] Trainingsplan ab 02.06.

Übungsleiter für Leichtathletik gesucht   Wir suchen einen neuen Übungsleider in der Leichtathletik. Hast du also Lust unseren Leichtathletik Kids im Grundschulalter die Grundlagen im Springen, Laufen, Werfen zu vermitteln? Dann bist du bei uns genau richtig! Die Gruppe trainiert Montags, von 16.45 Uhr – 18.15 Uhr im Hofbachstadion oder in der Friesenhalle. Wenn du gerne mit Kindern arbeitest, dich in der Leichtathletik heimisch fühlst, evtl. sogar einen Übungsleiterschein hast, dann melde dich bei: Helga Müller, Tel.: 0271/72383 oder helga.mueller@tg-friesen.de

Es geht weiter (auch für Neueinsteiger) Pilates mit Tanja Köhler Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, bei dem vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen werden. Diese haben einen großen Einfluss auf unsere Körperhaltung. Kräftigung, Dehnung und Atmung sind wesentliche Inhalte der Übungen. Joseph H. Pilates entwickelte seine Methode in den 1920er Jahren und sagte einmal: „Nach 10 Stunden Pilates fühlen Sie sich besser. Nach 20 Stunden sehen Sie besser aus. Nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.“ Neben der Verbesserung der Muskelkraft, der aufrechten Haltung sowie der Gelenkigkeit sind auch die Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und die Förderung einer positiven Grundstimmung spürbare Effekte des Pilates-Trainings. Durch die regelmäßige Wiederholung und Vertiefung der Grundlagen ist der Einstieg jederzeit möglich. In unserer Gruppe ist jeder willkommen. Weil sich die Übungen im Verlauf steigern, kann jeder mit Hilfe der Kursleitung seine individuelle Grenze finden. Wir freuen uns auf alle, die bei uns mit dem Pilates starten möchte. Mit sportlichen Grüßen Tanja Köhler  

20. Vereinsmeisterschaten im Rhönrad Turnen   -am Sonntag 13.03.2016 finden von 14.00 Uhr die 20. Vereinsmeisterschaften im Rhönrad Turnen statt. Unsere Turnerinnen würden sich freuen, wenn der ein oder andere mal vorbeischaut. Für Kaffee und Kuchen ist gesorgt.   Die Veranstaltung findet in der 3-fach Halle auf dem Schießberg statt. Anmelden

Die TG Friesen Klafeld Geisweid bietet in der Friesenhalle, Schießbergstr.28, folgende neue Angebote an:

Da wären manche Veranstalter sicher froh. Bei den Indoorcycling Kursen, die von der TG-Friesen seit letztem

Wilfried Rubertus: Wilfried ist ein hier geborener Kaufmann, den ich vom Volleyball her kenne.

Vor 2 Jahren startete das Kinderkino der TG Friesen in die erste Runde.

Wir freuen uns, dass wir im Jahr 2014 168 neue Mitglieder in unserer Friesenfamilie aufnehmen durften.

Wir freuen uns, dass wir im Jahr 2013 110 neue Mitglieder in unserer Friesenfamilie aufnehmen durften.

Meine Eltern erzählten mir schon seit einer gefühlten Ewigkeit, dass wir bald auf ein besonderes Fest gehen würden.

hb Geisweid. Beim Rollatorrennen um die Piller fühlte sie sich wie am Giller! So charakterisierte ein Beobachter treffend die Gefühlswelt der betagten Siegerin

Liebe Charlotte, du wirst vielleicht etwas überrascht sein, warum ich, ein Beisitzer des Vorstandes,

Wie im Vorjahr haben wir unsere JHV etwas feierlicher gestaltet als früher

…und wieder einmal gab es in der Friesenhalle eine „Rocknacht“. Dieses mal sollte die Rocknacht sich an jüngere Musikbegeisterte richten.

Wir betreuen die beiden Schulen am Schießberg

Ausgehend von der Frage: „Wie können wir das Angebot der TG FRIESEN attraktiv erhalten?

 „Quatsch! Andersrum: Sport ist mehr als Turnen“

Seit 2004 bietet die TG „Friesen“ Klafeld-Geisweid 1889 e.V. Trai­nings- und Abnahmemöglichkei­ten für dieses anerkannte Ehren­zeichen an

Eine persönliche Sicht auf unsere Klausurtagung

Seit gut sieben Jahren gibt es das vierteljährliche Friesen-Frühstück.

Ich möchte ALLE bitten, Ordnung im Geräteraum und im Keller zu halten, Sachen zurückzustellen und zumindest die Rettungswege freizuhalten!

Unser Friesenbus ist in die Jahre gekommen, und wir machen uns schon seit längerem Gedanken

Vieles sollte eigentlich selbstver­ständlich sein, aber „eigentlich…“ bedeutet ja genau genommen „in Wirklichkeit nicht…“

Sehr gut vorbereitet und bestens organisiert hatte uns Gisela zur Weihnachtsfeier eingeladen.

Am 31.01.2015 haben sich wenige Mitglieder und ein Großteil des Vorstandes unseres Vereins zur Klausurtagung getroffen.

Am 31.01.2015 haben sich wenige Mitglieder und ein Großteil des Vorstandes unseres Vereins zur Klausurtagung getroffen.

In diesem Jahr fanden die Bezirksmeisterschaften nicht nur in der Siegerlandhalle, sondern auch im Alten Bahnhof in Siegen-Ost statt.